怀孕后打呼噜可能由体重增加、激素变化、鼻腔水肿、睡姿不当、咽喉部肌肉松弛等因素引起。 1.体重增加:孕期体重增长过快,脂肪堆积在颈部,压迫呼吸道,导致气流不畅,引起打呼噜。 2.激素变化:孕期激素水平改变,会使鼻黏膜、咽喉部黏膜肿胀,气道变窄,从而出现打呼噜。 3.鼻腔水肿:怀孕后体内血容量增加,易导致鼻腔黏膜水肿,影响呼吸,引发打呼噜。 4.睡姿不当:仰卧时,舌头和软腭可能后坠,阻塞气道,造成打呼噜。 5.咽喉部肌肉松弛:孕期身体的变化会使咽喉部肌肉松弛,气道阻力增加,进而出现打呼噜。 总之,怀孕打呼噜是较常见的现象,但如果呼噜声过大或伴有呼吸暂停,应及时就医。孕妇要注意控制体重,保持良好的睡姿,定期产检。
我也打呼噜,没怀前是不会有的,给老公嫌弃到。真心希望生完不要有…老妈说我打呼噜还很好听,不是很恐怖,但有次自己给自己的呼噜声吵醒。郁闷呀
你好,怀孕期间妊娠激素的改变,全身各个系统都可能会有相应变化,呼吸系统表现为鼻粘膜增厚,就会出现打鼾(打呼噜),这是正常现象。建议你定期到正规医院妇产科定期做好孕产期保健,严密观察胎儿发育状况即可,放松心情。
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