落枕通常由肌肉扭伤、感受风寒、颈部损伤、原有颈椎病、不良睡姿等引起。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.肌肉扭伤:夜间睡眠姿势不当,头颈过度偏转,或枕头不合适导致。
2.感受风寒:睡眠时受寒或贪凉,使颈背部气血凝滞。
3.颈部损伤:局部颈部受伤引发。
4.原有颈椎病:本身有颈椎病,稍遇诱因易发病。
5.不良睡姿:长期不良睡姿增加落枕风险。
落枕一般可自愈,若持续不愈或疼痛严重,建议及时就医,可通过针灸按摩等方式治疗。
你好,这应视你恢复状况而定的。其一般是由于睡姿不当、感受风寒湿等原因导致肌肉痉挛而出现颈项僵痛的症状。也可在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂。
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