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坐月子期间能否食用青菜水果
疾病：提问于 2016-06-16 06:21 -
病情描述：
坐月子期间能否食用青菜水果
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回答1
坐月子期间可以吃青菜水果，但需注意选择和食用方法。食用不当可能影响身体恢复，必要时需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养补充：青菜水果富含维生素、矿物质等，有助于身体恢复。
2.预防便秘：其含有的纤维素能促进肠道蠕动，预防产后便秘。
3.食用选择：宜选择性质温和、新鲜的青菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。
4.食用方式：不宜一次吃太多，可分多次少量食用。
5.禁忌提醒：避免食用生冷、寒凉的青菜水果，如冰镇水果、苦瓜等。
总之，坐月子期间合理食用青菜水果有益，但要注意选择和食用方式。-
- 李玉洁 主治医师 妇科 中山大学肿瘤防治中心 (三级甲等) 擅长：妇科常见肿瘤的治疗。
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回答2
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回答3
可以的，青菜不要吃太寒的，就像大白菜就能吃，水果吃苹果比较好
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
当然可以了，多吃青菜水果，营养均衡，对大人宝宝都好
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- 吴淑英 医师 妇产科 新疆医科大学一附院昌吉分院 (二级甲等) 擅长：妇产科常见疾病的诊断与治疗。
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回答5
坐月子可以吃青菜水果的，不过水果最好用热水烫一下
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答6
你好,可以
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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