孕妇补铁可选择的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。选择时需综合考虑铁含量、吸收率、副作用、适用孕周及个人体质等。 1.硫酸亚铁:价格相对较低,是常见的补铁剂。但可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、便秘等。 2.富马酸亚铁:含铁量较高,吸收较好,胃肠道副作用相对较小。 3.多糖铁复合物:安全性较高,胃肠道刺激小,适合胃肠功能较弱的孕妇。 4.乳酸亚铁:口感较好,易于接受,但铁含量相对较低。 5.葡萄糖酸亚铁:性质温和,不过吸收率一般。 孕妇在选择铁剂时,应先咨询医生,根据自身情况和医生建议进行选择。同时,在补铁期间要注意饮食均衡,定期复查血常规,以了解补铁效果。
您好,多数女性在怀孕期间都存在缺铁贫血的情况,轻度的缺铁可通过饮食来改善,但如果缺铁严重,那就要服用铁制剂来改善了。孕妇专用的补铁剂是铁之缘片,能很好的被肠胃吸收,且不会刺激肠胃,每天按时服用,坚持两至三个月就能完全纠正缺铁的情况了,平时多吃动物肝脏、豆制品、鱼虾、芝麻酱、大枣、油菜、海参、莲子、芹菜、菠菜、枸杞等食物。
孕妇补铁选择铁剂是需要注意的,很多补铁剂对肠胃都有刺激性,吃了容易呕吐、便秘、拉肚子等,可以考虑铁之缘片,它是二价乳酸亚铁,不需要胃酸就能被人体吸收的,所以不会刺激到肠胃,还添加了阿胶、蛋白质等营养物质,补铁生血增加营养,是很好的补铁剂。平时也要多吃一些猪肝、菠菜、鸡血、胡萝卜、鸡蛋、鱼虾、芝麻酱、红枣、木耳等食物。
我是普妇婴的,医生开的是“力蜚能-多糖铁复合物胶囊”,现在是樱桃上市的季节,宝妈可以多吃些樱桃,樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
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