你好,从你所说的这种情况来看,气血不足,一般多合素体虚弱,饮食不足久病,等因素有一定关系,在中医上来说,脾胃为气血生化之源,在治疗上健脾生血,益气养血,常用的药物有复方阿胶浆,健脾生血颗粒,八珍合剂等,或者选择中药汤剂进行辨证治疗,平时要注意休息,避免过度劳累,饮食上清淡富有营养的食物为主
气血不足一般都是贫血造成的,可服用含有阿胶、蛋白质等营养物质的铁之缘片,吸收是非常好的,且不刺激肠胃,一般补充二个星期后,血红蛋白就上升很多了,建议是补充两到三个月,使体内存储足够的铁质,平时还要多锻炼。日常生活中注意饮食,多吃富含铁元素的食物,如动物血块,动物肝脏,鱼虾类,蛋黄,黑木耳,芝麻,菠菜,胡萝卜等。
您好,建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,效果都不错的。另外,要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜,一定要规律作息
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