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产后腰背疼痛有何解决办法？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-10-13 12:10 -
病情描述：
生完孩子后腰背疼痛怎么办？
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回答1
产后腰背疼痛可能由多种因素引起，如产后身体未恢复、哺乳姿势不当、缺钙、劳累、子宫复旧不良等。 1.产后身体未恢复：分娩时身体的肌肉、韧带等受到牵拉，产后未能及时恢复正常状态。需注意休息，避免过早进行重体力劳动。 2.哺乳姿势不当：长期保持不良的哺乳姿势，会增加腰背肌肉负担。应调整为舒适且正确的姿势。 3.缺钙：哺乳期钙流失较多，易导致骨质疏松，引起疼痛。可适当补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 4.劳累：照顾孩子过于劳累，得不到充分休息。应合理安排时间，保证充足睡眠。 5.子宫复旧不良：子宫收缩不佳，影响身体恢复。必要时需就医治疗。 产后腰背疼痛较为常见，产妇不必过于紧张。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
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回答2
1你这是肾虚引起的,可试服补肾的中药.2可适当的活动,并作理疗(按摩腰部)
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