人流后身体较虚弱,需多方面注意以促进恢复,避免并发症。包括休息、饮食、性生活等方面,若有异常应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.休息调养:卧床休息1-2周,保证充足睡眠,避免劳累。
2.预防感染:注意个人卫生,勤换卫生巾,遵医嘱使用抗生素。
3.饮食调理:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜。
4.避免着凉:注意保暖,尤其是腹部,避免吹冷风、用冷水。
5.性生活限制:一个月内禁止性生活,之后也要注意避孕。
6.观察出血:出血一般7-10天,若超过两周或量多应就医。
7.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。
人流对身体有一定损伤,认真做好术后注意事项,有助于身体尽快恢复。
你好,人流后一个月内,尽量少喝果汁之类的,二十天后偶尔吹空调是可以的,但是不要时间太长,祝你健康。