痔疮两年多且近期总便秘,可能与不良饮食、久坐、排便习惯不佳、肠道功能紊乱、痔核增大等有关。 1. 不良饮食:长期摄入辛辣、油腻食物,膳食纤维摄入不足,易导致便秘和痔疮加重。应调整饮食,多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜、菠菜等。 2. 久坐:长时间坐着会影响肛周血液循环,加重痔疮。需定时起身活动,促进血液循环。 3. 排便习惯不佳:排便时玩手机、看书等,延长排便时间,可引发痔疮和便秘。要养成良好的排便习惯,专心排便,控制时间。 4. 肠道功能紊乱:肠道蠕动减缓,粪便在肠道停留时间过长。可通过补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等改善。 5. 痔核增大:痔疮严重时痔核增大,堵塞肛门,导致排便困难。必要时需手术治疗。 总之,痔疮患者出现长期便秘应引起重视,通过改善生活习惯和饮食,多数能缓解。若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院