人流后身体恢复需从多方面注意,包括生活习惯、饮食、个人卫生、避孕措施及复查等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.休息调养:术后应卧床休息2-3天,逐渐增加活动时间,避免劳累。
2.饮食调整:多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果,忌生冷辛辣。
3.注意卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾和内裤。
4.避免性生活:至少一个月内禁止性生活,以防感染。
5.做好避孕:短期内不想怀孕,性生活时务必采取有效避孕措施,如避孕套、短效避孕药。
6.按时复查:术后1-2周复查,检查子宫恢复情况。
人流对身体有一定损伤,术后注意各方面细节有助于身体尽快恢复。
亲,这个是可以吃的,不过一定要和坐月子一样最少要半个月,天天卧床休息,多吃补的食物,不能同房,不能吃冷辛辣的东西,不能沾冷水,要不然以后会落下病的。