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少白头有家族原因，怎样改善？
疾病：白发提问于 2016-06-18 12:23 -
病情描述：
少白头有家族原因，怎样改善？
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回答1
少白头与激素水平、代谢、精神心理、遗传、睡眠等有关。改善方法有饮食、作息调整等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.激素水平：体内激素失衡可能导致，可就医检查，必要时遵医嘱调理。
2.代谢：代谢异常影响头发营养，适当运动促进代谢。
3.精神心理：压力大易引发，要保持良好心态，放松心情。
4.遗传：家族遗传难以彻底改变，可通过饮食等缓解。
5.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，有利头发健康。
6.饮食：多吃黑芝麻、核桃等食物，补充营养。
少白头的改善需要综合调理，长期坚持。若情况严重，建议及时就医。-
- 雷兴 副主任医师 皮肤科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：从事皮肤病性病临床工作30余年。擅长皮肤...
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