你好,平时我们常吃的甘蔗主要有两种,一种是黑皮的,甘蔗,性平,偏温性,而平时多吃的青皮竹蔗性凉偏寒。 黑皮甘蔗从中医的角度来说属于凉性食物,适合热性体质的人食用,能起到清热的效果,但自身属于寒性体质的人最好少吃,避免寒气过剩伤阳,对身体健康不宜。甘蔗主要成分是纤维,由于甘蔗的纤维比较特别,特别的粗有些硬,而舌头的组织比较嫩,吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦,容易划伤舌头上的组织。导致疼痛,类似上火症状,建议平时少吃。
甘蔗吃多了不会上火甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆,高热烦渴等。甘蔗性寒,具有清热解毒的作用,过多食用是不会出现上火症状的,反而可以降火!
甘蔗有好几种:竹蔗,乌腊蔗,青腊蔗等。竹蔗,修长青翠如竹,味清甜,性平稍凉,可清热降火。乌腊蔗,皮黑多汁,甜味稍重,性温偏热,吃多会上火。青腊蔗,蔗中老大,颇为粗壮,很甜但也很硬,一般为糖厂专用。
甘蔗含糖量高,吃多了是不太好的,容易引起上火,有的会流鼻血,所以尽量少吃哦
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