耳鸣有哪些有效的按摩治疗方法？

耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起。按摩治疗耳鸣的方法包括耳部按摩、头部按摩、穴位按摩、颈部按摩和肩部按摩等。 1.耳部按摩：用双手轻轻揉搓耳廓，然后用食指和拇指捏住耳垂轻轻牵拉，促进耳部血液循环。 2.头部按摩：用手指从前额发际线向后轻轻按压，再按摩两侧太阳穴，缓解头部紧张。 3.穴位按摩：按摩听宫、听会、翳风等穴位，每个穴位按压 1-2 分钟，以有酸胀感为宜。 4.颈部按摩：轻轻转动颈部，并用手指按压颈部肌肉，放松颈部。 5.肩部按摩：用双手拿捏肩部肌肉，缓解肩部紧张对耳部的影响。 按摩治疗耳鸣需要长期坚持，同时要注意保持良好的生活习惯。如果耳鸣症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

中医认为耳鸣多与肝肾有关，而春气通肝，春季也最易使肝旺，肝气上冲，出现耳鸣也就不足为奇了。除了药物治疗外，可以辅助以下的按摩手法，从而促进耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。　　具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。　

1.坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，要心情淡然清静。2每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。3耳鸣时咬牙，右边耳鸣，咬左边牙；左边耳鸣，咬右边牙；两耳齐鸣，咬两边牙。4食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。5定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止，每日数次，连做2～3天。

　　按摩弹敲后脑勺调理耳鸣　　　　人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲后脑勺可以缓解疲劳、防头晕、促进听力、调理耳鸣。　　　　具体的操作是：用两手掌心紧按两耳外耳道，两手食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有炮样声响。　　　　如此反复做上5次，每日做2-3遍。练习时的掩耳和击打可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，有助于耳聪目明。　　　　此外，调理耳鸣较为简单直接的方式每天2杯，改善听力

一、分搓耳前后具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。二、点揉翳风穴翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。三、鸣天鼓鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是?首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。配合古方请洱茶一起使用。古方请洱茶采用各种天然草本为主要原料精配而成，有通络开窍、泻肝胆、利湿热等作用，可以缓解耳鸣，听力下降等症状