如何有效治疗脚后跟疼？

脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、过度劳累等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.足底筋膜炎：通过拉伸、按摩足底筋膜，使用矫形鞋垫来缓解。可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：轻度可采取热敷、冲击波治疗等物理方法。疼痛明显时，服用塞来昔布等药物。 3.跟腱炎：休息、冰敷、佩戴支具。药物方面，可选择美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：减少活动，局部注射糖皮质激素。也可口服依托考昔等药物。 5.过度劳累：充分休息，每晚用热水泡脚，促进血液循环。 脚后跟疼的原因多样，治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

足跟的问题，又可以称作：跟腱炎，内服药是肯定没什么效果的，因为该症状一般出现在老年人身上，而老年人经络一般均不太通畅，所以内服药很难通过气血流通到达病灶部位，故此效果不太好.而外敷药，由于那个部位的皮很硬（又称作死皮），所以外敷药也很难打透这层死皮到达患处.洋洋洒洒说了这么多，唯一的重点就是希望你不要乱花钱，给你省点小银子.治疗此症，用白醋泡干辣椒(一斤白醋泡2两干辣椒，干辣椒要掰碎浸泡)，至少浸泡一周后（浸泡的时间越长效果越好），涂抹患处，每日3到5次，每次10分钟左右，大概20天左右就不再疼了.

脚后跟串痛并且脚后跟部也痛可能是跟腱炎引起的，如果左腿后侧疼痛，就应该是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，最好的治疗方法是中药膏药外敷治疗，膏药直接作用在患病部位，药物浓度比口服药物浓度要高许多，所以见效快，治愈率高.我店的消炎膏有消炎消肿止痛的功效，可以治疗各种有菌性的和无菌性的炎症，腰椎间盘突出膏有调节脊柱平衡，促进椎间盘复位的功效，临床治愈上万例腰椎间盘突出症，有什么疑问您可以登6我们的网站，我们会及时为您解答.

您好，根据您症状表现分析，很可能是由于足纤维钙化导致的炎症的可能性很大。可以选择中药泡脚.尽量穿有后跟的鞋子,不要长途走动,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂.只要是活血化瘀的都可以，也可以可外敷舒筋活血药物,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶钙化纤维,而且消除无菌性炎症.希望对您有帮助,祝您早日康复.

足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。从中医的角度分析，可以外敷贴剂赵氏养生膏药，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。2、食疗方法可以选择食疗：药膳法取鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度，随量饮用。适用于足风寒湿痹阻经络者。也可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用。适用于足跟痛偏寒湿者。