闭经后如何调养及正确服用雌激素

一、去除诱因治疗闭经：如消除紧张因素，合理安排工作生活，增强营养，纠正体重过轻。哺乳过久者停止哺乳。治疗各种全身慢性病。停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。二、促性腺激素治疗闭经：适用于垂体功能低下引起的产后闭经。三、人工周期治疗闭经：可调整下丘脑-垂体-卵巢功能。用3个周期后停药观察。四、雌激素治疗闭经：少量雌激素有促进垂体功能的作用，乙菧酚0.125一O.25毫克，每晚1次，每月服20天。雌激素关键是治标不治本，服用过程中就可能反反复复的。所以选择治疗方式很重要，要非常谨慎。五、手术治疗闭经：对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术，但手术治疗风险性高，恢复慢，感染率高。六、中医治疗闭经：根据辨证进行治疗，有一定疗效。中医中药治疗闭经效果较好。中医膏药“理血通经膏”外治疗法主要是从闭经病因辨证施治，可以从根本上调补各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡，这样才能使闭经病情得以彻底痊愈。月经恢复正常，胎孕乃成。子宫机能恢复正常，睡眠质量也大有提高，从而消除了阵热潮热、烘热汗出、阴道干涩、烦躁不安、焦虑头晕等症状。

闭经后调养要从生活习惯、饮食、运动、心理、药物等方面入手。合理补充雌激素也很关键，但需遵循医嘱。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 4.心理：保持良好心态，避免紧张焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.药物：雌激素补充应在医生指导下进行，常用药物有戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等。但用药前需进行全面检查，评估身体状况，排除禁忌证。 总之，闭经后的调养是一个综合的过程，需要患者自身的努力和医生的专业指导。患者应重视自身健康，如有不适及时就医。

你好!更年期服用雌激素请遵医嘱.你可以服用中药调理..