堕胎后怎样做好护理休养

堕胎后做好护理休养至关重要，关系到身体恢复和生殖健康。需注意休息、饮食、卫生、心理及遵医嘱复查等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.充分休息：保证充足睡眠，避免劳累，至少休息两周。
2.注意卫生：勤换卫生巾，保持外阴清洁，预防感染。
3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
4.避免同房：一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5.适度活动：适量下地走动，促进血液循环和恶露排出。
6.按时复查：遵医嘱按时复查，了解子宫恢复情况。
7.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和抑郁。
做好堕胎后的护理休养有助于身体尽快恢复健康，若出现异常症状，应及时就医。

人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家.人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.　　在人工流产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染.因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊.　　人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.　　人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮.因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.如准备采用节育环避孕者,可以在人工流产的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少.

你好!请选择微创手术!在手术后至少半个月不要盆浴一个月不要同房!饮食要注意不要使用辛辣刺激性冰冷的食物,这个是基本!

让宝宝多喝点开水，注意休息。