慢性喉炎是可以预防的,通过避免过度用嗓、保持良好的生活习惯、预防呼吸道感染、改善工作环境、合理饮食等措施,能在一定程度上降低患病风险。 1. 避免过度用嗓:减少长时间大声说话、唱歌等,让声带得到充分休息。 2. 保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒。 3. 预防呼吸道感染:根据天气变化增减衣物,流感高发期避免前往人员密集场所。 4. 改善工作环境:长期处于粉尘、化学气体环境中的人群,应做好防护措施。 5. 合理饮食:少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。 总之,预防慢性喉炎需要从生活中的多个方面入手,养成良好的习惯。如果出现喉部不适,应及时就医,避免病情加重。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院