慢性鼻窦炎是可以预防的,主要通过增强体质、避免过敏原、预防感冒、正确擤鼻、改善环境等方面进行。 1. 增强体质:保持规律的作息和适量的运动,有助于提高身体免疫力,如慢跑、游泳等。 2. 避免过敏原:了解自身过敏原,如花粉、尘螨等,尽量避免接触。 3. 预防感冒:注意保暖,勤洗手,避免去人员密集且通风不良的场所。 4. 正确擤鼻:按住一侧鼻孔,轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物,两侧交替进行。 5. 改善环境:保持室内空气流通、湿润,减少灰尘和有害气体的刺激。 总之,通过以上多种措施的综合实施,可以在很大程度上降低慢性鼻窦炎的发生风险。但如果出现相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院