1 岁宝宝贫血可能由饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、铁吸收不良、遗传因素等导致。要改善宝宝贫血状况,需综合考虑多方面因素。 1. 饮食不均衡:宝宝辅食添加不合理,铁、维生素 B12、叶酸等摄入不足。应增加富含这些营养素的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。 2. 生长发育快:1 岁宝宝身体快速生长,对铁等营养素需求增加。可适当补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁。 3. 疾病影响:感染、慢性疾病等可能导致贫血。需治疗原发疾病,同时监测贫血指标。 4. 铁吸收不良:胃肠道功能不佳会影响铁吸收。可补充益生菌,调理肠道菌群。 5. 遗传因素:如地中海贫血等遗传性疾病。要明确诊断,根据病情采取相应治疗措施。 总之,家长要重视 1 岁宝宝贫血问题,及时带宝宝就医,明确贫血原因,在医生指导下采取合理的治疗和饮食调整措施。
您好,宝宝贫血需要有意补一些含铁高的食物,比如红枣粥点,蛋黄是比较传统的补铁的东西,吸收利用率也不错,可以做成蒸蛋类的,猪肝猪血一周吃两次,血红蛋白每100毫升少于11克。因此,建议你首先给宝宝吃点营养铁剂先纠正贫血,每天服用两片铁之缘片,来补充微量元素铁,补铁无刺激,宝宝吸收快。然后再为宝宝制定合理的饮食安排进行食补,其他的含蛋白质高的也要吃鱼,虾。肉绿色青菜之类的增加维生素C。
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错
宝宝有点贫血也是十分普遍的,妈妈不用太过紧张,平时多给宝宝吃些瘦肉,注意加强营养就行了。你也可以给宝宝喝点雅培小安素,它是儿童全营养配方奶粉,是由国际小儿营养专家根据宝宝每日营养金字塔配方精心配制的,100%满足美国DRIs对宝宝每日推荐摄取量的需求,配比非常科学均衡,符合膳食金字塔,帮助宝宝宝补充每日所需的全面均衡营养。小安素还有一个智选合生原系统,能帮助肠道健康,促进营养吸收哦,雅培的产品都是经过科学验证的,特别适合偏矮偏瘦,营养不太足够的宝宝,早晚二杯,为宝宝补足每日营养所需。我家宝宝原来也是挺瘦的(有点贫血和缺锌),我给他坚持喝了一年多了,现在体重达标(29个月,15.5KG),结结实实的,微量元素也不缺了。
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