16 岁身高 147 厘米，父母不高，还能长高多少_即问即答

16 岁身高 147 厘米，父母不高，还能长高多少 疾病：提问于 2024-10-21 13:54: 病情描述：

16岁了，才147厘米，父母不高，还能长多高

回答1
16 岁身高 147 厘米，父母身高不高，能否继续长高及长高多少，取决于遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素。 1.遗传：遗传因素对身高有较大影响，但并非唯一决定因素。父母身高不高，子女仍有机会通过后天努力改善。 2.营养：均衡充足的营养是长高的重要条件，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白，豆制品、乳制品富含钙，鱼肝油富含维生素 D。 3.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等，可促进生长激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素分泌，每晚应保证 8 - 10 小时高质量睡眠。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常会影响身高。若激素分泌不足，可在医生指导下进行治疗。综合多种因素，16 岁仍有一定的长高空间，但具体能长高多少难以准确预测。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查，评估骨龄等，以确定生长潜力。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
你好，建议去医院明确检查，孩子骨龄看一看。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
你好，考虑是孩子内分泌失调引起的，建议去医院明确检查，确定原因，在积极调理治疗。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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