人流后需要注意多方面,包括身体恢复、个人卫生、饮食调整、心理调适、复查等。 1.身体恢复:术后应卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动量。避免剧烈运动和重体力劳动,保证充足睡眠。 2.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗。勤换卫生巾和内裤,一个月内禁止盆浴和性生活,以防感染。 3.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 4.心理调适:人流可能会带来一定的心理压力,要保持心情舒畅,避免焦虑和抑郁情绪。可以通过与家人朋友交流、听音乐等方式缓解。 5.复查:术后 1 - 2 周应到医院复查,检查子宫恢复情况,有无残留和感染等。 人流对女性身体有一定的影响,术后务必注意上述事项,促进身体尽快恢复。如有异常情况,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院