掉头发厉害该如何应对

掉头发厉害可能由多种原因引起，如遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力大、头皮疾病等。 1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，可能会增加脱发的风险。这种情况较难彻底改变，但可通过药物治疗缓解，如非那雄胺、米诺地尔等。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能导致脱发。需要针对具体的内分泌问题进行治疗和调理。 3.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、矿物质等营养物质会影响头发健康。要保证饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头皮血液循环，导致脱发。应学会放松，通过运动、休息等方式缓解压力。 5.头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会损害毛囊，引起脱发。需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗，如使用酮康唑洗剂等。 总之，掉头发厉害需要综合考虑多种因素。如果脱发情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，采取合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于改善脱发状况。

你好，脱发是指头发脱落。分为生理性脱发和病理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，因而您这种原因属于病理性脱发。主要原因是，人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。具体的原因包括神经性，内分泌性，营养性，先天性，季节性，免疫性等等。病理性脱发的原因有很多种，因而治疗措施也不尽相同。可以在生活中给予合理的饮食，少吃辛辣食物，补充头发生长必须的维生素，蛋白质等；细心呵护头发可预防脱发，对头发染、烫、卷，这样都会损害头发；减轻压力，压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发；避免长时间使用电脑。建议正规医院检查脱发病因。

你好！产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心忡忡，更不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前13处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。应保持心情愉快、合理营养、注意个人卫生、饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或8个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

要保持一个良好的心态，不熬夜，每天脱50——100根是正常的，如果超出了这个就是脱发的问题，可以用些防脱生发专用的，发根生源网的很多人认可，但是性价很高，有条件值得考虑。

你是真正意义上的脱发吗：人每天掉100根以下头发是正常的新陈代谢。洗头时会比平时梳头等都掉的多一些。如果没过这个量，你就不算是真正意义上的脱发。导致脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发也与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。例如饮食不规律、男士经常过多的抽烟、喝酒，睡眠不足等。如果洗发水老用同一种，洗发水经常洗不干净有残留，护发素经常沾到头皮，时间长了也会引起掉发。长期面对电脑工作、距离电脑越近辐射越大，要少用化学药水制剂染烫头发，还有注意内养外护的养护。情绪的掌控与学习工作生活压力的调节，充足的睡眠等等，都是养护你头发的好良方。要保持心情舒畅，生活作息规律，不要吃刺激性食物。头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题，因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发。祝您早日恢复，天天有个好心情。