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长期频繁手淫致精神萎靡影响智力吗
疾病：性健康提问于 2024-10-21 14:08 -
病情描述：
12岁手淫6年到18岁刚开始1星期一次到后来3天一次再到后来2天甚至一天一次，每次手淫完上课精神萎靡不振，没法专心影响智力了吗
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回答1
长期频繁手淫可能会对身体和精神状态产生不良影响，包括注意力不集中、精神萎靡等，但一般不会直接影响智力。其影响主要体现在身体疲劳、心理负担、激素失衡、睡眠障碍和社交问题等方面。 1.身体疲劳：频繁手淫会导致身体消耗过多能量，使人感到疲倦无力，影响日常活动和学习效率。 2.心理负担：可能产生内疚、焦虑等负面情绪，增加心理压力，进而影响精神状态。 3.激素失衡：过度手淫可能影响性激素的分泌平衡，对身体发育和健康产生一定影响。 4.睡眠障碍：容易引起失眠、多梦等睡眠问题，导致第二天精神不佳。 5.社交问题：过度沉迷于此可能减少与他人的交流和社交活动，影响人际关系和心理健康。 总之，长期频繁手淫虽一般不直接影响智力，但对身心健康有诸多潜在危害。应认识到其不良影响，通过转移注意力、培养良好生活习惯等方式减少手淫频率，保持身心健康。如果出现严重问题，建议及时寻求专业医生的帮助。
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回答2
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