一:猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效.产妇下奶偏方二:黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好.产妇下奶偏方三:鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃.产妇下奶偏方四:生花生米,不去红皮,150克,大米200克,将花生米捣烂后放大米里煮粥,分两次喝完,连喝三天.产妇下奶偏方五:每天早晚用红小豆125克煮粥食,饮浓汁,连吃3~5天.产妇下奶偏方六:鲜茭白100克,黄芪60克,猪蹄一只,加水煮烂,吃肉喝汤,一次吃完,连吃三天.产妇下奶偏方七:干黄花菜25克,瘦猪肉250克,同炖食,或与猪蹄1个同煮吃.产妇下奶偏方八:生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天.
乳母的乳汁如不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什麼原因引起的乳汁不足,首先都要鼓勵乳母,使其對母乳喂養充滿信心,情緒樂觀,雖然奶量少、也要堅持按時喂奶;飲食起居安排得當,不要過度勞累,睡眠應充足;飲食要富於營養,多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;口服多種維生素;同時配合中西藥物或針灸治療。(1)常用中藥方劑為:王不留行9克,穿山甲12克,漏蘆9克,木通9克,當歸9克,炙黃?15克,黨參20克,丹參15克,每日1劑,水煎服。也可將中藥與豬蹄l對一起燉服。(2)西藥可服甲狀腺素0.03克,每日2-3次,連服5天。(3)針刺穴位可采用外關、少澤、足三裡、合谷,艾灸膻中穴。每次哺乳時,雙側乳汁都要吸淨,有剩餘的也要全部擠出,這樣可以多分泌乳汁。如果母親的乳腺發育很差,即使采用上述各種方法,也不會有多大效果,但這畢竟屬於少數。
多喝下奶汤是有必要的,可是人们很容易忽视了吸奶的问题,你需要去买个吸奶器(个人推荐是新安怡的,价格有点贵,但是真的很舒服),还有可以找你的爱人帮你把乳腺吸通.这个很关键的.我国也有很多的传统食疗法中,不少催乳验方,偏方疗效显著,可以试试.A.猪蹄1只,通草2.4克,加水1500毫升,放铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火煮,煮1--2小时,稍晾后喝汤,分成两次喝完.每天煮喝一剂,连服3-5天即可见效.B.豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升.将豆腐,红糖加适量水煮,待红糖溶解后加入米酒,吃豆腐喝汤,1次吃完,每日1次,连食5天.
亲,多喝汤,比如说鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、排骨汤,最好用吸管喝,上面一层油不要喝进去。还要多吃点有营养的食物,营养跟得上奶水才会好。吃点通乳颗粒或者是其他下奶的药,让宝宝多吸吸,会多的。实在不行还可以找个催奶师给疏通一下。
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