我的脾胃虚寒怎么办？

你好，从你目前所说的这种情况分析，在中医上肾为人的先天之本，脾胃为人的后天之本，脾胃为气血生化之源，气血是人体生命活动的基本物质，所以出现脾胃虚弱的现象，应该及时的进行调理来改善，一般常用的有，人参健脾丸，参苓白术散，健脾丸，理中丸等，建议你在医生的指导下，合理性，规范化的用药，养成良好的作息时间规律，忌暴饮暴食

给你介绍个不错的食谱：干姜粥原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。服法：早晚各1剂。功效：温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻。吃饭爱恶心是胃下垂的表现，胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。平时要注意饮食，少吃生冷油腻辛辣的食物，也要注重运动。可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液一类的保健品，它是依据中医“三分治，七分养”的理论，以猴头菇之精华，结合太阳神生物健原液精制而成。能够全面调理胃肠系统，改善消化吸收功能，强化营养吸收，提高机体免疫力，从根本上防止胃病复发。

对于脾胃虚这个问题你一定要给予重视，脾胃虚是中医的认识，治疗必然采用中医药方法，内服中药是一种有效的方法。服药后呕吐可能是对中药气味不适应所致，坚持服药会消失。如果是药物对证与否的问题，就需要认真辨证，再行施治。您可就近到正规医院、专科大夫处就诊，继续进行调整用药。至于用内服药还是外用药，视具体情况而定。当然，对小孩来说，能外用药时尽量不要用内服药，毕竟服药不方便。以上是关于脾胃虚这个问题的解答，希望对你有所帮助。

脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。

你好;你吃健脾丸或归脾丸治疗效果不错.脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤〖原料〗：胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。〖做法〗：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。〖功效〗：温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

是有这样特别瘦的宝宝的，我姐姐家的宝宝就是这样的，吃的少不说吧，还疯狂的吐奶，那叫一个吓人，恨不得吃多少吐多少，但是经历特别的旺盛，可欢实了，快1岁的时候才开始不吐奶的，现在快两岁了也好着呢，所以只要宝宝精神好，就没事的。