怎样有效预防霉菌性阴道炎？

预防霉菌性阴道炎，要注意个人卫生、增强免疫力、合理使用抗生素、避免不洁性行为、控制血糖等。 1.个人卫生：每天清洗外阴，使用温水即可，不要过度清洁。勤换内裤，选择纯棉透气的材质，内裤单独清洗，晾晒在通风有阳光处。 2.增强免疫力：保持规律作息，避免熬夜；适当运动，如慢跑、瑜伽等；均衡饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质。 3.合理使用抗生素：不要自行随意使用抗生素，如需使用，应在医生指导下进行。 4.避免不洁性行为：固定性伴侣，性生活前后注意清洁。 5.控制血糖：对于糖尿病患者，要积极控制血糖，使其保持在正常范围内。 总之，预防霉菌性阴道炎需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯。如果出现相关症状，应及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。

正常寄生于健康妇女阴道菌群中，乳酸杆菌占优势，阴道乳酸杆菌对维持阴道正常菌群起着关键作用。阴道上皮的糖原经乳酸杆菌的作用分解为乳酸，使阴道局部呈弱酸环境。下列情况有可能影响阴道生态系统的平衡：①性激素：如月经期前后雌激素水平降低，导致阴道内pH上升有利于厌氧菌的生长。②某些杀精子的避孕药膏对乳酸杆菌有毒性作用。③药物：许多种药物如广谱抗生素可杀灭或抑制乳酸杆菌而影响阴道内的环境。④感染；如妇女性乱，感染了STD等，可干扰阴道内原有菌群而导致失调。而其中霉菌性阴道炎发病率是比较高的，而且易反复发作，治疗较困难，可以使用李百年妇净丹，它具有强效的酶解霉菌的作用。一般用后10-18天，即使特别顽固的霉菌也会彻底被酶解，检查白带常规会发现霉菌完全转阴。从而避免霉菌无法完全消除而造成反复发作

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈治疗“霉菌性阴道炎”。根据你陈述的情况来看，你患的是念珠菌阴道炎，过去叫霉菌性阴道炎，现在国际上统称之为阴道念珠菌病。这种病是由白色念珠菌引起，白色念珠菌是存在于人体体表及体腔的一种真菌，如口腔、直肠、阴道内等，正常情况下，即使阴道内存在这种真菌也不引起疾病，只有当其大量繁殖时才发病。发病时表现为外阴瘙痒、阴道时有灼烧感、白带呈豆腐渣样。霉菌性阴道炎可以采用单纯西药治疗法，也可以用中西医结合治疗：　　1）一般治疗积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。　　2）改变阴道酸碱度念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2--4％的小苏打水冲洗阴道，每日1--2次，2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。　　3）阴道上药使用咪唑类栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有很好的疗效。克霉唑栓每晚1粒，于冲洗后纳入阴道，10--14天为1疗程；或达克宁栓每晚1粒，冲洗后阴道上药，7天为1疗程。　　4）外用药膏使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂，可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎，减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次，应用2周。益肤清软膏是以益康唑为主药，加有少量局部类固醇治疗剂制成，止痒效果良好，对患霉菌性外阴炎、阴道炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴，早晚各1次。　　5）口服用药由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染，您丈夫也应同时用药，只用口服药即可，服用的药物、剂量及服药时间与您的用药完全相同。口服药同样可以抑制肠道念珠菌，氟康唑口服：一次150毫克，顿服。或斯皮仁诺口服：如为初次感染念珠菌阴道炎，每次服200毫克，于早、晚饭后服用，仅服1天；如为复发性霉菌性阴道炎，斯皮仁诺药量需加大，可每次服200毫克，每日1次，连服3天，也可每日服2次，每次100毫克，连服3天。服药均在饭后。　　6）中草药治疗使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻，因此更适用于急性霉菌性阴道炎的妇女，可以减轻患者痛苦。另外，将中草药制成散剂或栓剂，还可以进行阴道上药。　　1.取白鲜皮、黄柏、苦参、蛇床子各30克，冰片3克。将药物用白布包好，煎煮取汁2000毫升，乘热熏蒸外阴，待药液偏凉后坐浴20分钟，每日1--2次。熏洗前将药包取出晾干，可再使用1次。7天为1疗程。泡洗后阴道纳入克霉唑栓或达克宁栓1粒，外阴涂抹上述药膏。　　2.用藿香、大黄各30克，龙胆草20克，黄连、枯矾、薄荷各15克，丁香12克，冰片1克。本方清热燥湿，杀虫止痒，对白色念珠菌和其他浅部皮肤真菌以及淋病双球菌均有很强的抑杀作用。用法：每天1剂，水煎外洗浸泡外阴1--2次，每次30分钟。亦可制成外洗液和外用霜外用。已婚妇女可配合每天用药液冲洗阴道1次。连续用药12天为1个疗程。《实用皮肤病性病验方精选》　　3.取苦参、蛇床子各30克，龙胆草20克，生百部、土槿皮、黄柏、地肤子各15克。加水2000--3000毫升，煎30--40分钟，去渣，熏洗、坐浴。每晚1次，每次20--30分钟。《性病的最新疗法》　　4.用苦参、蛇床子、黄连、黄柏各30克，川椒、枯矾各10克，冰片3克。共为细末，消毒备用。用时先用3％苏打水冲洗外阴及阴道，然后取药散适量撒于阴道和外阴，每日1--2次。5次为1个疗程。《实用皮肤病性病验方精选》7）食疗药膳1.患急性霉菌性阴道炎时，患者宜选用以下具有清热利湿作用的食疗膳方：①取茵陈30克，粳米50克，冰糖少许。先将茵陈以适量水煮取汁液，去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。每日服2--3次，?7--10天为1疗程。本方具有清利肝胆湿热之功。《男女科药膳秘宝大全》②用椿白皮12克，扁豆花9克。用纱布把药包好，加水200毫升，煎取150毫升，服用。本方能清热利湿。《中华食物疗法大全》2.急性霉菌性阴道炎未经治愈转为慢性后，患者外阴痒痛症状可以不明显，平时白带较多，色白，此时宜选用具有健脾祛湿作用的食疗膳方：①取白扁豆50克，冰糖适量。扁豆煎汤，不去渣，入冰糖，喝汤吃豆。《实用男女病性病临床手册》②用扁豆花适量。取含苞未开的扁豆花晒干，研末，每日早晚煮大米粥，粥成调入花末15克，煮沸即成。本方具有健脾利湿的功效。《实用男女病性病临床手册》　　应用上述方法治疗后，患者的临床症状会很快得到改善，但这并不能肯定霉菌性阴道炎已经痊愈，患者应该坚持完成治疗疗程，然后到医院复查症状，做妇科检查并化验阴道分泌物，如果都无异常，说明近期治愈。以后每月月经干净后还要到医院复查1次上述检查内容，连续3个月，如果都为阴性，才是彻底治愈。8）如何预防正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。　1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。　2.养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。　3.合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。4.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。　5.不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。　6.不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。7.积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。8.药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

预防霉菌性阴道炎，要注意个人卫生、增强免疫力、合理使用抗生素、避免不洁性行为、控制血糖等。 1.个人卫生：每天清洗外阴，使用温水即可，不要过度清洁。勤换内裤，选择纯棉透气的材质，内裤单独清洗，晾晒在通风有阳光处。 2.增强免疫力：保持规律作息，避免熬夜；适当运动，如慢跑、瑜伽等；均衡饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质。 3.合理使用抗生素：不要自行随意使用抗生素，如需使用，应在医生指导下进行。 4.避免不洁性行为：固定性伴侣，性生活前后注意清洁。 5.控制血糖：对于糖尿病患者，要积极控制血糖，使其保持在正常范围内。 总之，预防霉菌性阴道炎需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯。如果出现相关症状，应及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。