您好虽然目前没有政策规定产后必须得放环,但是放环是避孕最好最有效的方法.一是免费的,二是安全性好,三是免得妇女主任老是找您.如果您感觉当地卫生院条件不好,也可以去上级医疗机构放置,然后把放环证明交给所在计生部门就可以了.放置节育环的适宜时机:(1),月经未净时放置.月经来潮第3--5天放置,这段时间有三个好处:一是子宫口松,容易放入.二是月经刚来,可以排除怀孕,不会误把环放到巳经怀孕的子宫里.三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便.(2),月经干净后放置.以月经干净后3-7天,没有性生活史去放环为宜,因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长,内膜较薄,放置时可以避免出血,同时月经后没有性生活,也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性.一般多数妇女选择在此时放环.(3),以前放置的环年限已满,要求换环的,可在取环的同时放入一个新环.也可以在下次月经干净后再放入一个新环.但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕.放环后的注意事项:(1),适当休息,避免过重的体力劳动.一般放环后要休息1--2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血.(2),注意卫生,避免感染.放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染.(3)注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查.头3个月内,还要经常注意环有没有脱落.(4),定期检查.一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后,第二次是放环后的3--6个月内,第三次检查是在放环后满12个月复查,以后每年复查一次.(5)注意补充营养.放环后应注意饮食调理,适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗.
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