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怀孕时能否食用茯苓
疾病：子宫肌瘤提问于 2016-05-27 22:49 -
病情描述：
怀孕时能否食用茯苓
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回答1
怀孕时能吃茯苓。茯苓有一定益处，食用方式多样，同时要注意饮食均衡。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 茯苓功效：具有增强免疫力、安神等作用。
2. 营养补充：孕期要补充叶酸，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。
3. 食用方式：可煲瘦肉汤、鸡汤，或制成茯苓糕。
4. 饮食注意：多吃新鲜蔬果补充维生素，少吃高脂肪食物。
5. 心态调整：保持放松良好的心态，避免过度担心。
总之，孕妇食用茯苓要适量，注意饮食搭配，保持良好身心状态。-
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