孕妇怎样做能有效预防痔疮发生？

孕妇预防痔疮，要注意饮食、排便、运动、卫生和作息等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：多吃蔬菜水果，如香蕉、菠菜等，保证膳食纤维摄入，避免辛辣油腻食物。
2.排便：养成定时排便习惯，避免久蹲厕所，如有便秘及时调理。
3.运动：适度进行散步、孕妇瑜伽等活动，促进肠道蠕动。
4.卫生：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁。
5.作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
孕妇做好以上方面，能有效降低痔疮发生的风险。若出现痔疮症状，应及时就医。

您好：孕妇患了痔疮一般以保守治疗为好.因为麻醉和手术刺激对孕妇和胎儿都有影响,一般应等到产后再作手术治疗.而产后随着腹内压降低,静脉回流障碍解除,痔一般会慢慢变小或萎缩.因此,对妊娠期的痔疮应以熏法外治为主.一般外痔不需什么特殊治疗.内痔出血或脱出,肿痛,则需及时到医院专科进行诊治.可用高锰酸钾（PP粉）适量化水呈淡红色后坐浴,对胎儿无影响.在饮食上应注意多吃水果蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物.保持大便通畅,养成每天定时大便的良好习惯.如有便秘,可适当吃些蜂蜜,芝麻,酸奶等.避免久坐,久站.产前1个月仍要适当走动和平卧.如发现胎位不正,应及时纠正.另外,坚持便后用温热水清洗肛门,使肛门部经常保持干燥,清洁,对于减轻痔的症状和预防痔的发生均有好处.

你好预防1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,加强体育锻炼.3,每天定时大便,时间不超过3分钟..避免用力大便时肛门粘膜脱垂.防止便秘,如有痔疮1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟,2：肛门内置消炎止疼栓,马应龙麝香痔疮膏,3：不可以服用泻药