去年做人流后现想备孕需注意什么

那种感觉不是疼，就是很不舒服的感觉，反正做过一次就怕了，人流和做月子一样都要好好养着些

你这种情况属于继发不孕,建议你可以做一下输卵管通水看是否有堵塞

去年做过人流，如今打算备孕，需要注意身体恢复情况、心理状态调整、生活方式改善、孕前检查以及备孕时间选择等。 1.身体恢复：人流可能对子宫内膜造成一定损伤，要确认子宫恢复良好。可通过 B 超检查了解子宫内膜厚度等。 2.心理调整：保持积极乐观的心态，避免因之前的经历产生焦虑和压力。 3.生活改善：规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；戒烟戒酒，避免接触有害物质。 4.孕前检查：包括妇科检查、优生五项、甲状腺功能等，排查潜在疾病。 5.备孕时间：一般建议人流后半年至一年再备孕，给身体足够的恢复时间。 总之，人流后再次备孕需要综合考虑多方面因素，做好充分准备，以提高受孕成功率和孕育健康宝宝的几率。