不吃高脂的食物,同时多吃芹菜,莴笋,苦瓜,洋葱等对降低血脂大有裨益,核桃,松子,榛子等食物对改善听力也有一定帮助;养成良好的生活习惯,戒烟限酒,平时多运动;当外耳道不适时,尽量不要用硬的东西掏耳朵,避免诱发感染.近代医学研究发现,常吃下列一些食物,有助于恢复和保持良好的听力.一富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜,南瓜,番茄,鸡蛋,莴苣,西葫芦,鲜桔等.胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力.二富含锌元素的食物如鱼,瘦肉,牛羊肉,奶制品,啤酒,酵母,芝麻,核桃,花生,大豆,糙米,全麦面等.锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管.
那一下应该没什么事的,我怀孕的时候去看过一场演出也担心宝宝的听力问题,宝宝生下来听力筛查还没有过,等满月才过的
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅...
祖国医学对远视的记载比较早,2000多...
许多人只知“用眼”,却不知“养眼”,通宵...
在生活中,大家经常说“最近上火了”、“火...
谈到护胃,人们首先想到的多是胃溃疡、胃炎...
在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产...
方1 杞子炒肉丝
阳痿亦称阴痿,是指男子性功能由于虚损、...
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭...
眩晕(vertigo)是指病人所感到的...