1岁7个月大的宝宝日常饮水,适合的种类包括白开水、矿泉水、净化水、新鲜果汁适量稀释后的水、煮水果后的水等。 1.白开水:经过煮沸消毒,安全卫生,能满足宝宝日常水分需求。 2.矿泉水:含有一定矿物质,但要注意选择矿物质含量适中的。 3.净化水:去除杂质和有害物质,水质相对纯净。 4.新鲜果汁适量稀释后的水:补充维生素,但要控制果汁量,避免糖分摄入过多。 5.煮水果后的水:如苹果水、梨水,有淡淡的水果味,宝宝可能更易接受。 总之,为宝宝选择日常饮用水时,要注重安全、卫生和营养均衡。无论哪种水,都要保证新鲜和适量饮用。同时,要注意观察宝宝的饮水量和排尿情况,以确保水分摄入充足。
1岁7个月大的宝宝日常饮水,适合的种类包括白开水、矿泉水、净化水、新鲜果汁适量稀释后的水、煮水果后的水等。 1.白开水:经过煮沸消毒,安全卫生,能满足宝宝日常水分需求。 2.矿泉水:含有一定矿物质,但要注意选择矿物质含量适中的。 3.净化水:去除杂质和有害物质,水质相对纯净。 4.新鲜果汁适量稀释后的水:补充维生素,但要控制果汁量,避免糖分摄入过多。 5.煮水果后的水:如苹果水、梨水,有淡淡的水果味,宝宝可能更易接受。 总之,为宝宝选择日常饮用水时,要注重安全、卫生和营养均衡。无论哪种水,都要保证新鲜和适量饮用。同时,要注意观察宝宝的饮水量和排尿情况,以确保水分摄入充足。
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