孕妇在怀孕的中后期,一般是血液循环量增大,胎儿增大,需要的血液循环和氧气都增加。就会加重孕妇的心脏的负担。就会出现呼吸困难的症状,在这期间应该尽快做个心电图检查确定一下。看看心脏有没有问题,一般情况下应该及时的吸氧,纠正呼吸困难的症状。具体请遵医嘱。
1、从食”下手:补充电解质、维生素B6怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息,才能让心脏调整适应,减少呼吸困难的现象。
2、从食”下手:增加蛋白质的摄取一般而言,整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当,增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈可以减少米饭、面食、糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外,也可以尝试利用红豆水消除体内水气,也是个不错的方法。
3、从行”下手:减少活动量到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。当喘了几个星期,情况渐渐好转,接下来即将面对产痛刺激心脏,造成心脏的负担增加,喘的现象再度出现。
4、从呼吸”下手:利用制氧机来帮助孕妇吸氧在现在很多家庭中,也已经有孕妇开始使用家用制氧机来帮助自己吸氧,这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气,从根本解决孕妇呼吸困难的难题。
你好,孕妇在怀孕后期血容量增加,心排血量增加,耗氧量及血压也升高,这些都增加心脏负担。同时随着子宫增大,抬顶膈肌,导致膈肌升降受限,呼吸运动就是膈肌上下运动,所以孕妇晚期出现胸闷呼吸困难属于正常现象。如果孕妇在早期就坚持锻炼,那么到了晚期这样的情况就会轻一些。晚上睡觉的时候不要仰天躺,尽量左侧睡,累了的话就翻右边稍微缓解下,睡觉时候开点窗,让房间的空气流通。
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