7 个月宝宝贫血较为常见,可能由铁摄入不足、生长发育快、疾病影响、维生素缺乏、遗传因素等导致。需要综合判断采取相应措施,如饮食调整、补充铁剂、治疗原发病等。 1.铁摄入不足:宝宝 4 个月后从母体获取的铁逐渐减少,若辅食添加不及时或不合理,易导致缺铁性贫血。应及时添加富含铁的辅食,如强化铁的米粉、蛋黄、红肉泥等。 2.生长发育快:宝宝生长迅速,血容量增加,对铁的需求增加。此时要保证营养均衡,以满足身体发育所需。 3.疾病影响:某些疾病如慢性腹泻、肠道寄生虫病等,会影响铁的吸收。需治疗原发疾病,改善肠道功能。 4.维生素缺乏:维生素 C 能促进铁吸收,若缺乏会影响铁的利用。可适当补充富含维生素 C 的水果,如橙子、猕猴桃等。 5.遗传因素:如地中海贫血等遗传性疾病,需根据具体情况进行治疗和干预。 总之,7 个月宝宝贫血要引起重视,及时就医明确原因,采取针对性措施。同时定期复查血常规,监测贫血改善情况。
要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。食物方面,可以多吃:动物肝脏(每个星期吃一次就够了,吃多了也不好),鸡蛋黄,瘦肉,黄豆的豆制品(例如豆浆,豆腐等),芝麻酱,绿色蔬菜,木耳,蘑菇等等。
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