体内有热气,说明是上火了,也可能是天气热导致的,所以要多喝水,不能吃辛辣,容易上火的食物,例如干姜,大葱,大蒜,羊肉火锅等等,这些容易上火的东西就不要吃了。可以吃绿豆,蒲公英,苦瓜,苦丁茶这些,可以帮助下火,治疗热气。如果长时间火气比较大,就要做相关检查了。
多吃蔬菜水果多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的“清火”作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,如夏季桑菊、金菊冲剂等对“清火”也很有效。“上火”期间不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜.
亲,那就吃一点寒凉的下火的食物吧,尽量不要吃药,不然怕宝宝会拉肚子的,我在宝宝两三个月的时候,也是会经常热气的,可能是月子里吃的太好的缘故,你可以试试鸭蛋煮雪梨,我那时候就是吃这个的,一般一次就见效的,但是不要吃太多,很凉的。
根据你的描述,多考虑是毛孔堵塞后,皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心,饮食注意清淡,不要去挤捏,以防感染,洗脸不要用刺激性大的洗面奶,可以用温开水洗脸。
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