夏天到了，肝病患者如何健康吃水果你

夏天到了，各种水果纷纷上市，又是吃水果的好季节。对于肝病患者来说，吃适合的水果不但可以增进食欲，还能对肝脏起到修复保养的作用，一举两得。夏天家中常备这些水果，对肝病患者益处甚多。 1、香蕉 夏天6、7月份是香蕉成熟的季节。香蕉特别适合肝郁患者。香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。 2、葡萄 夏天到了，市场上也能见到葡萄的身影。葡萄中含有丰富矿物质（钙、钾、磷、铁）、多种维生素（B1、B2、B6、C和P）和微量元素。同时其含有的多酚类物质是天然的无拘无束基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减小无拘无束基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。 3、西瓜 没有西瓜的夏天不完美。西瓜天然的肝炎食疗佳品。中国民间有"夏吃三块西瓜，药物不要抓",说明西瓜有防病和治病功能。现代研究证明，西瓜汁及皮中所含的无机盐类，有利尿作用；所含的苷，具有降压作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜，是治肝病的天然食疗"良药".

患有肝病的患者怎么吃水果？ 1、适量吃 每天吃水果的确有益于肝病康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。 2、吃熟果 果酸对消化道有激发作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。因此要选择成熟的果实，避免适得其反。 3、分情况吃 水果有利与肝病恢复，但是并不是所有水果都适合肝病患者体质。如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。

众所周知，肝脏是脊椎动物的一个重要的器官，是身体内以新陈代谢为主的器官，它的主要功能包括去除体内毒素，储存肝糖原维持血糖平衡，合成分泌蛋白等等。与此同时肝脏也是消化系统的重要组成部分，它担负着制造胆汁的重要任务。 既然肝脏担负着这么多重要的职责，那么肝脏如果出现了问题，身体这个"大工厂"可能就要面临"停产"的危机了，因此在日产生活中，我们要格外的注意对肝脏的保养，有一个好肝，你才能拥有一个好的身体！下面就如何在日常生活中的饮食方面如何护理肝脏做一些简单的介绍。 日常生活中，我们必须充分注意饮食中的营养平衡，主要的营养包括： 1、注意适量摄取碳水化合物、糖类、油类等食物，它们可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。 2、适量多摄取奶制品、蛋类等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这些都是人体维持正常生命活动的主要营养物质。 3、多吃鱼类、豆制品等食物，它们被人体吸收以后对人体血液，肌肉组织的生长有极大的帮助作用。 4、瓜果蔬菜、芋类。菌菇类、海带等富含维生素、矿物质、人体必需稀有元素等，是食物的首选。 以上是我院对于如何在日常生活的饮食方面避免肝脏疾病的一些建议，希望可以给广大群众保肝护肝提供科学的依据，也欢迎患者们到我院治疗，上海新科肝病医院将为您和您的亲朋好友提供虔诚的服务与优质的治疗，助您早日脱离病痛的折磨！