-
如何通过内服实现滋阴补肾、养血益气、利湿
疾病：肾虚提问于 2024-10-21 11:37 -
病情描述：
[内服]：滋阴补肾，养血益气，利湿
-
回答1
，内服：滋阴补肾，养血益气，利湿请问你是什么意思?
-
- 金永财 医师 中医科 北京小汤山医院 (一级) 擅长：吸收不良综合征功能性消化不良上消化道出血...
-
-
回答2
滋阴补肾、养血益气、利湿是中医调理身体的重要方法，涉及饮食、药物、生活习惯等多方面。常见的有合理饮食、适当运动、规律作息、中药调理、避免不良刺激等。 1. 合理饮食：多吃一些具有滋阴补肾、养血益气、利湿作用的食物，如黑豆、黑芝麻、桂圆、薏米等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 2. 适当运动：如慢跑、太极拳、瑜伽等，能促进气血运行，增强体质。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和调节。 4. 中药调理：常见的中药有六味地黄丸、归脾丸、参苓白术散等，但需在医生指导下使用。 5. 避免不良刺激：减少精神压力，避免长期处于潮湿环境。 总之，要实现滋阴补肾、养血益气、利湿的效果，需要综合调理，养成良好的生活习惯，并在必要时借助中药治疗。但用药一定要遵循医嘱。
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
