1.手托起乳房里乳房上方有皱纹为了预防乳腺癌,它有以下症状,你可以参考一下 1.无痛性肿块:乳房的无痛性肿块常是促使患者就诊的主要症状. 2.乳头溢液:溢液可以是无色,乳白色,淡黄色,棕色,血性等;可以呈水样,血样,浆液性或脓性;溢液量可多可少,间隔时间也不一致. 3.乳头和乳晕异常:乳头扁平,回缩,凹陷,直至完全缩入乳晕下,看不见乳头.有时整个乳房抬高,两侧乳头不在同一水平面上.乳头糜烂也是乳腺癌的典型症状.炎性乳腺癌时局部皮肤呈炎症样表现;颜色由淡红到深红,开始时比较局限,不久即扩大到大部分乳腺皮肤,同时伴有皮肤水肿.皮肤增厚,粗糙,表面温度升高. 1,多摄取含丰富纤维素的食品 肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生.平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物,蔬菜,水果,谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率. 2,养成运动好习惯 据医学专家统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%.多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳癌的发生. 3,定期作乳房检查 ①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术.
你好:你这种情况很正常.(1)营养充足,保持乳房部的肌肉强健,脂肪饱满.(2)行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸,抬头,收腹,直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,女性的风采充分展示.(3)根据自己乳房的情况佩戴质地柔软,大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定,支撑.(4)注意保护乳房,免受意外伤害,在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意.(5)注意乳房的清洁,经常清洗乳房,特别是乳头乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要.(6)定期对乳房实施自我检查,定期到专科医生处做乳房部的体格检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片.在自我感觉不适或检查发现问题时,应及时就诊,以早期诊断,早期治疗各种乳房疾病.身体消瘦后,脂肪变少很容易变成你这种情况,不过问题不大.
乳头有没有溢液,只有乳头部位有疼痛感.用手抬起时乳房的皱纹可能是皮肤松弛的原因.要学会自己进行乳房检查,首先是镜前检查:站在镜前,双手垂下,看看乳房外观是否正常,乳头有无凹陷,皮肤有无皱缩,隆肿等现象,轻捏乳头有无分泌物,检查腋下有无淋巴结的肿大.再就是平躺检查:仰卧床上,乳房丰满者可放置一个小忱头或折叠的毛巾于左肩下,让左手枕于脑后,将右手的手指并拢伸直,轻压左边乳房,作小圈状按摩.此时可将乳房假想成一个钟面,自12点的位置,顺时钟方向(亦可采逆时钟方向,但是方向必须统一)检查至原点,至少按摩3圈.依照上列方法,改用左手检查右侧乳房.平时要定期自己做乳房的自检,很多的乳腺肿瘤早期都是要靠自己发现的.不放心的话可以到医院进行一下检查.
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