晚上洗头对健康有无影响？

晚上洗头对健康的影响因人而异，主要取决于头发是否吹干、个人体质、室内温度、洗头频率以及洗发水选择等。 1.头发是否吹干：若头发未吹干就睡觉，水分蒸发会带走热量，可能导致头部着凉，引发头痛、感冒。 2.个人体质：体质较弱或本身有偏头痛等问题的人，晚上洗头更易出现不适。 3.室内温度：温度过低时洗头，容易受寒。 4.洗头频率：过于频繁洗头，不论早晚，都可能损伤头皮和发质。 5.洗发水选择：使用刺激性强的洗发水，会刺激头皮，影响健康。 总之，晚上洗头不是绝对不好，但要注意上述因素。尽量吹干头发，保持室内温暖，根据自身情况合理安排洗头频率，选择温和的洗发水。

多人有睡觉前洗头洗澡的习惯,一则是把头上的尘土洗掉,干干净净上床,二则是轻轻松松,舒舒服服上床睡一觉,驱除白日的疲劳.其实,人们劳累了一天之后,晚上是最为疲劳不堪的时候,也是人们身体抗御病痛能力最低的时候.有晚上睡觉前洗头习惯的人,由于没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,残留水遇冷空气极易凝固.长期有残留水凝固头部,从而导致人们气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患,特别是冬天寒湿交加,更易成病,是造成大量慢性头痛的重要原因之一.如果经常晚上洗头后不能及时完全擦干,并患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时,可能就是患这种病了,应及时到医院就诊,在医生的帮助下尽早解除或减轻痛苦.如果还没有出现这类症状,应及早采取措施,首先要改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁,轻松,健康皆不误

多人有睡觉前洗头洗澡的习惯,一则是把头上的尘土洗掉,干干净净上床,二则是轻轻松松,舒舒服服上床睡一觉,驱除白日的疲劳.其实,人们劳累了一天之后,晚上是最为疲劳不堪的时候,也是人们身体抗御病痛能力最低的时候.有晚上睡觉前洗头习惯的人,由于没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,残留水遇冷空气极易凝固.长期有残留水凝固头部,从而导致人们气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患,特别是冬天寒湿交加,更易成病,是造成大量慢性头痛的重要原因之一.

晚上洗头，容易头发不及时干燥，倒是寒气进入头部进入体内，不是很好，尤其女性月经期绝对不能晚上洗头，不过你可以用电吹风及时吹干头发，这样就好多了，但是对发质就会有所影响哦

有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁,轻松,健康皆不误.晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过.但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡.这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理.与体温调节有关我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射,传导,对流以及蒸发等方式不断地向外界放散.身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右.但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒.而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量.一般一克水蒸发时要带走500卡热量.由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等.而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒.一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了.头发未干的情况下睡着,容易感冒.