晕车时可通过饮食缓解症状,如食用酸性食物、清淡食物、富含维生素的食物、姜类食物以及薄荷类食物等。 1.酸性食物:山楂、橘子等,其酸味能刺激味蕾,减轻晕车不适感。 2.清淡食物:如米粥、馒头等,这类食物容易消化,不会给肠胃造成负担。 3.富含维生素的食物:像橙子、草莓等水果,能补充身体所需营养,增强抵抗力。 4.姜类食物:生姜片或姜糖,姜中的成分有助于止呕,缓解晕车导致的恶心。 5.薄荷类食物:薄荷糖、薄荷茶等,薄荷的清凉气味可舒缓神经,减轻晕车症状。 晕车时饮食调整能在一定程度上缓解不适,但每个人的体质不同,效果可能有所差异。如果晕车症状严重,建议及时就医。
您好!一般,晕车存在个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。吃晕车药对身体一般是没有什么害处的,您不必太担心了。建议不要在乘车前吃得太饱,也不能空腹,可吃些易消化食物,但不要吃油腻和辛辣的食品。出门之前,先喝一杯含姜汁的饮料,预防晕车。乘车船前喝一杯加醋的温开水,据说也是一个效果不错的方法。闻或咀嚼生姜片、吃橄榄或柠檬可以有效防止晕动病。服用薄荷饮料和薄荷糖可以缓解晕动病。祝您身体健康!
晕车时可通过饮食缓解症状,如食用酸性食物、清淡食物、富含维生素的食物、姜类食物以及薄荷类食物等。 1.酸性食物:山楂、橘子等,其酸味能刺激味蕾,减轻晕车不适感。 2.清淡食物:如米粥、馒头等,这类食物容易消化,不会给肠胃造成负担。 3.富含维生素的食物:像橙子、草莓等水果,能补充身体所需营养,增强抵抗力。 4.姜类食物:生姜片或姜糖,姜中的成分有助于止呕,缓解晕车导致的恶心。 5.薄荷类食物:薄荷糖、薄荷茶等,薄荷的清凉气味可舒缓神经,减轻晕车症状。 晕车时饮食调整能在一定程度上缓解不适,但每个人的体质不同,效果可能有所差异。如果晕车症状严重,建议及时就医。
根据既往晕车晕船晕机史,及发病情况和症状,诊断并不困难,用冷热试验和转椅检查,多数...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
动病患者宜饮食清淡,注意膳食平衡,加强营养,多吃点高蛋白食物,多吃点瓜果类,如冬瓜...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
一般是后天导致的,平时可采用运动训练,给予一定量的定向信息冲突的刺激(如旋转、晃荡...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病多采取综合治疗,对于初次发病者,最好住院按专科系统地治疗,争取彻底治愈,避免再...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
晕动病的发病机制尚未完全明了,主要与影响前庭功能有关。前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院