小儿厌食是各年龄的儿童都容易得的一种病,但以1岁~6岁儿童多见,且城市中的儿童发病率高。厌食症即食欲不振,厌食。随着食欲明显减退,孩子体重下降,毛发增多,表情淡漠,注意力涣散,学习成绩退步,体温下降,心率慢,血压偏低,女孩可引起闭经或月经延迟,心脏变小等。本病属中医“疳积”范畴,多为乳食积滞,损伤脾胃,运化失司所为,当以健脾益胃、消食导滞为治。积极的家庭护理可有效地防治小儿厌食症。培养习惯预防小儿厌食症,要培养小儿良好的饮食习惯。从婴儿时期起就要注意进食要定时定量,一般儿童每日3餐,每餐间隔4~5小时;幼儿每日4餐,每餐间隔3~4小时。这样才能使孩子产生正常的空腹感,促进胃液正常分泌。1岁以后则应培养小孩自己进食的能力,以提高他们进食的兴趣。控制零食不要给小孩太多零食、饮料等。中医认为,甘则令人中满,果汁型饮料中糖分含量较高,儿童饮用后腻胃滞脾,且孩子可从饮料中获得不少热能,从而影响正常进食,久而久之形成小儿厌食症。因此,要控制小儿的零食及饮料摄入,必要时,可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。体育锻炼适当增加小孩户外活动的时间,参加力所能及的劳动及轻微的家务,积极参加体育锻炼,可消耗能量,促进消化液的分泌,增进食欲,促进食物的消化吸收。环境适宜吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢,提高食欲。大人和小孩最好能一起吃饭,要教育小孩集中思想,细嚼慢咽,不要边吃边玩。吃饭时,家长切忌批评训斥孩子,也不要在吃饭时逗小孩玩。孩子拒食时不要坚持引诱,更不要强迫进食。可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果,以刺激胃液的分泌。必要时还可口服食母生、多酶片等帮助消化。
没有胃口的原因分析:造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张,劳累,胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等.解决对策:调控情绪,放松精神,减缓生活节奏,及时休息,特别强调三餐要有规律,定时,定量,切忌暴饮暴食.加强户外活动,多呼吸新鲜空气.你好,建议饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色,香,味,形,做到干稀搭配,粗细搭配.多食用开胃食物.在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择.另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空.还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜.食物及餐次选择:可用山楂,话梅,陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓,甜橙有一定开胃效果,而葡萄,香蕉,荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱,咖喱汁,豆瓣酱,辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正.禁用或少用油炸食物,韭菜,生黄豆,奶油类食物,甜的碳酸饮料等.
孩子这还是感冒引起的胃肠刺激症状.建议你可采纳我的意见对孩子进行治疗,一是可口服些增加肠道益生菌药如妈咪爱调节孩子的肠胃功能,二是注意孩子的感冒恢复期间以清淡饮食为主,吃饭可少量多次.
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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