你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,下面我来给你谈谈“降低高血压”及其介绍几则成功降压的食疗药膳:高血压病,又称原发性高血压,以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱,引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病。近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21.33/14.66Kpa(即舒张压超过14.66Kpa,收缩压超过21.33Kpa)。多数病人无自觉症状,偶或体格检查时才发现,表现有头痛、头晕眼花、失眠、烦闷、乏力、记忆力下降。高血压病后期,常可并发心、脑、肾脏疾病。 中医辨证治疗高血压病 1)肝阳上亢型:眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红,苔黄,脉弦数。 1.绿豆粥--绿豆50克,白米50克。先煮绿豆,放入少许碱、矾,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。 2.海蜇拌菠菜--菠菜根100克,海蜇皮100克,香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。每日1次。 3.海蜇荸荠汤--海蜇头60克(漂洗去咸味),荸荠60克,共煮汤服。每日1次。 2)肝肾阴虚型:眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软,舌质红,苔白,脉弦细数。 1.海参粥--海参20克,白米60克,煮粥调味食用。 2.淡菜皮蛋粥--淡菜30克,皮蛋1个,粳米60克,共煲粥调味服食。 3.发菜蚝豉粥--发菜3克,蚝豉60克,瘦猪肉50克,大米60克,煲粥调味服食。 4.淡菜紫菜汤--淡菜50克,紫菜6克,先将淡菜加水煮软煮熟,再加紫菜,稍煮片刻,调味服食。 3)阳气虚弱型:眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软,畏寒肢冷、便溏、小便清长,舌质淡红,苔白,脉沉细。 1.杜仲炖猪腰--猪腰2个,杜仲30克,一同炖熟调味食用。 2.桂心粥--白米100克,桂心末7克,先用白米煮粥,粥半熟入桂心末,再文火煲片刻,熟时趁热食用。 3.韭菜煮蛤蜊肉--韭菜100克,蛤蜊肉150克,加水适量煮熟,调味服食。 4)瘀血阻络型:眩晕、健忘、失眠、心悸,面或唇色紫黯,舌有紫斑或瘀点,脉弦涩或细涩。 1.桃仁莲藕汤--桃仁10克,莲藕250克,将莲藕洗净切成小块,加清水适量煮汤,调味饮汤食莲藕。 2.桃仁牛血汤--桃仁10克,新鲜牛血200克(切成块状),与桃仁加清水适量煲汤,食盐少许调味,饮汤食牛血。 3.醋煲青蟹--青蟹250克,醋50克,煮熟,加糖调味服,每日1次。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
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