怀孕三个多月了，吃什么补钙好？_即问即答

怀孕三个多月了，吃什么补钙好？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-05-20 20:44: 病情描述：

怀孕三个多月了，吃什么补钙好？

回答1
一般怀孕三个月的话补钙，首先是可以给他吃点钙片，最好是吃乳钙，同时还可以配合吃点维生素d，可以促进肠道对钙的吸收利用，整个怀孕期间对钙的需求量都是比较大，很容易出现缺钙的，所以饮食方面也要注意，要多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，配合多吃一些豆制品，奶制品，还要多喝骨头汤。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
- 咨询相关医生
回答2
建议给多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻，山楂等，也可以服用一些营养性钙，如纽利兹牛乳钙胶囊等，多出外散步，接受紫外线照射，也可以适量补充鱼肝油，促进对钙的吸收，谨记：牛乳钙不能空腹服用，可以在晚上临睡前或餐后服用，避免对胃肠道的刺激，补钙时不要加入果汁和奶，也不要酮药物同服，以免相互影响。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答3
孕期补钙应该多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。选用国药准字的钙片，迪巧，乐力，西安利君制药的钙片，效果都是很好的。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生
回答4
吃钙尔奇牌的钙片吧，不过吃多了也会有便秘的
江丰 主治医师肿瘤血管外科 太原市第二人民医院 (二级甲等)
- 咨询相关医生