身体素质挺好通常反映了身体在多个方面的良好状态,包括心肺功能、肌肉力量、免疫力、代谢水平和心理健康等。 1.心肺功能:良好的心肺功能能保证身体有效地进行氧气和营养物质的运输,支持日常活动和运动。 2.肌肉力量:足够的肌肉力量有助于维持身体姿势、进行各种动作,并预防损伤。 3.免疫力:较强的免疫力可以抵御病原体的侵袭,减少患病的风险。 4.代谢水平:正常的代谢有助于维持体重稳定,促进营养物质的吸收和废物的排出。 5.心理健康:积极的心理状态使人能够应对压力,保持良好的情绪和认知功能。 总之,身体素质挺好是一个综合的表现,需要通过均衡饮食、适量运动、充足休息等方式来维持。如果能一直保持,有助于提高生活质量,减少疾病的发生。
您好,象您这样经期不准的情况,很难确定排卵时间的。可以用排卵试纸,可以检测出您的排卵时间,要注意的是,每隔4小时测一次,测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测,最好在10-20点测。如果想要怀孕的话,可以用排卵试纸或者B超准确检查排卵期,在排卵期附近同房怀孕的可能性较大,祝健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院