酗酒成瘾应如何有效应对？

酗酒成瘾是一种严重的问题，可能由心理、生理、社会、环境和遗传等多种因素导致。应对方法包括心理治疗、药物治疗、改变生活方式、家庭支持和寻求专业帮助等。 1.心理治疗：通过心理咨询和认知行为疗法，帮助患者认识到酗酒的危害，改变不良的思维和行为模式。 2.药物治疗：如地西泮、纳曲酮、阿坎酸等药物，能缓解戒断症状，降低对酒精的渴望。但药物治疗需在医生指导下进行。 3.改变生活方式：保持规律作息，均衡饮食，适度运动，培养健康的兴趣爱好，避免接触饮酒的场景和人群。 4.家庭支持：家庭成员给予关心、鼓励和监督，共同营造一个无酒的环境。 5.寻求专业帮助：到正规的戒酒机构或医院的精神科、成瘾科就诊，接受系统的治疗和康复指导。 酗酒成瘾的治疗需要综合多种方法，患者要有坚定的决心和毅力，积极配合治疗，逐步摆脱酒精的依赖，恢复健康的生活。

你好：药物的作用是一时的,但是要真正的改正喝酒,很难的,所以,只有主观的心理上改正了,才可以将喝酒改正。要求当事人一下子就改掉不良习惯，而是每天逐渐地减少饮酒量。因此它的痛苦性低、成功率高。戒酒者在这一过程中，若完成了当天应减少的“指标”，自己或亲人应给予一些小奖励，以巩固和强化所取得的成果。祝健康！

你所讲的这位朋友由于长期酗酒，对酒精可能已经具有依赖性了，也就是有成瘾性了。根据他所喝的量远超过正常的健康的饮用量，一定要劝他戒除掉，否则长此以往会对身体特别是肝脏造成不可挽回的伤害！

1.不要把所有的酒藏起来。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.2.把握劝说戒酒的最佳时机。和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。3.特殊关照。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。4.讲述结果。向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。5.寻求帮助。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。6.动员朋友。如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。7.寻求联合力量。在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。8.获取支持。记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。