产后积奶可通过热敷、按摩、及时哺乳、调整饮食、使用吸奶器等来缓解,必要时就医。 1.热敷:用温热的毛巾敷在积奶处,每次 15 - 20 分钟,每天 3 - 4 次,有助于促进血液循环,缓解积奶。 2.按摩:用手指从乳房四周向乳头方向轻轻按摩,注意力度适中,避免损伤乳腺组织。 3.及时哺乳:让宝宝多吸吮,这是排出乳汁最有效的方法。如果宝宝吃不完,也要用手或吸奶器将乳汁排空。 4.调整饮食:减少油腻、高蛋白食物的摄入,避免乳汁过于浓稠。 5.使用吸奶器:在乳汁淤积严重时,可使用吸奶器吸出乳汁。 6.就医治疗:如果积奶导致乳房红肿、疼痛、发热等症状,可能是发生了乳腺炎,应及时就医,医生可能会给予抗生素治疗,如阿莫西林、头孢呋辛等。 产后积奶要引起重视,采取正确的方法及时处理,避免发展为乳腺炎等严重问题。如果症状持续不缓解或加重,一定要及时到正规医院就诊。
如果奶结周边的皮肤颜色不发红,可以用热敷,然后顺着乳腺的方向,从奶结的两侧往乳头方向挤,或者用吸奶器吸,这要花点时间反复弄的,会疼,只好忍着点了。很多人都说用力揉,但我看的医生说,这个办法容易损伤乳腺,不好。如果皮肤已经发红,那是发炎了,不可以热敷,也不要去挤或硬揉。要先治疗炎症,中医也有办法的,不影响喂奶。如果西医,可能要用到抗生素,也只能停喂几天了。另外,不晓得你那里有没有产后护理中心什么的,他们会有专门的手法或仪器开帮助通乳腺的。但要早处理,时间长了就不好弄了,而且也要在没有炎症的情况下。
你好,不用担心,这是很多新妈妈都有的现象积奶是因为孩子没有把奶水吸完,积在乳房里,造成乳腺堵塞的现象可以用热毛巾敷在乳房上,用手按摩乳房,一天几次,就会发现乳房没有那么胀了,可以把奶水挤出来,以后尽量让孩子把乳房吸空,就不会有这种现象了
你要是胀奶的话,最好先给乳房做个按摩,减轻一下胀奶的疼痛,然后先用吸奶器吸出来些,最后再用双手来挤奶,最好一次排空,要不乳房内总有乳块,你会很不舒服具体方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院