幼儿脾虚应如何调理？

幼儿脾虚可能由饮食不当、先天体质、疾病影响、睡眠不足、运动量少等引起。调理方法包括饮食调整、中医推拿、药物治疗、保证睡眠、增加运动等。 1.饮食调整：幼儿饮食应均衡，多吃易消化、健脾的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2.中医推拿：可通过按摩足三里、脾俞等穴位，促进脾胃功能。 3.药物治疗：在医生指导下，可选用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等药物。但需注意遵医嘱用药。 4.保证睡眠：充足且高质量的睡眠有助于恢复幼儿体力，促进脾胃功能。 5.增加运动：适当增加幼儿的户外活动，如散步、玩耍等，增强体质。 总之，幼儿脾虚需要综合调理，家长要密切关注幼儿的身体状况，如有异常应及时就医，选择正规医院进行诊治。

您好，这种情况只是中医的说法，西医来看是小孩子的消化不良引起的营养不良导致的个人建议可以经常给小孩子吃点妈咪爱，平时尽量的注意个人的饮食，坚持母乳喂养

脾虚症的临床表现及宜忌食物：1.临床表现精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。2.宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。3.忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。以下介绍几则成功治疗“脾虚症”的验方、膳方：1.取粳米50克，葡萄干10克。以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。2.用瘦牛肉30克，香菇10克。牛肉先用粉面裹好。汤沸后入泡好香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。