总是担心自己生病，是不是想太多了？

总是担心自己生病，可能是心理压力大、对健康过度关注、曾经有不良健康经历、缺乏正确健康知识、存在焦虑倾向等。 1. 心理压力大：生活中的工作、学习或人际关系等带来的压力，可能使人过分担忧自身健康。 2. 对健康过度关注：比如频繁查阅医学资料，稍有不适就联想严重疾病。 3. 曾经有不良健康经历：如患过重病或目睹亲友重病，容易产生恐惧。 4. 缺乏正确健康知识：对疾病的认知不足，容易误解身体的正常变化。 5. 存在焦虑倾向：焦虑症患者常伴有过度担忧身体状况的表现。 总是担心生病可能是多种因素综合作用的结果。如果这种担忧严重影响到生活，建议及时寻求专业医生的帮助，通过心理疏导、健康知识普及等方式缓解。

我老公前两天聊了个已婚女人，聊天记录也给我看，可是我就是不喜欢他们聊，那女的嘘寒问暖的。没事聊什么聊，已婚的人了。我冷战了会，老公就不跟她聊了，但是老公也有别的异性朋友，我就不反对，该有个度。我是觉得很多事要放患于未然，该吃醋就该吃醋。

您好，可能首先需要解决的是您的睡眠问题，因为人的睡眠长期不好影响情绪，导致抑郁等疾病建议先吃几幅中药调一下睡眠，看看睡眠改善以后是否还存在心理问题，并且您应该放松自己的心情，生活态度积极乐观一些，整个人的精神面貌也会改善的

您好！您是在一年前就被小猫抓伤的，一般要是有事早就出问题了，并不会像您现在说的一年后才出什么毛病的，请您不必要太担心。您现在打针的效果是没什么多大作用的。建议放松自己，实在担心就去专科医院了解详细的情况。

您好，首先，被动物咬伤或是抓伤，并不是都会患上狂犬病，要看具体的伤口及咬人的动物很多情况，一般来说浅显轻微的伤口，患上狂犬病的几率很小，所以您的担心是有些多虑了，这正如我们出门有被车撞得几率一样，那我们就害怕出门，不敢出门了吗？答案当然是否定的，所以你的情况并不用过于担心。只要安下心来，准备考研，把你的注意力转移到学校上来，慢慢就会淡化了的。