现在能和大人吃一样的饭,能吃食用油。但应注意不要食用刺激性食物如大蒜.辣椒等。并且要注意用盐的量,幼儿应少量吃盐。6个月以后可以少量吃盐,3岁内食物都要清淡,因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠,能满足孩子的需要。3岁内不用加太多的调料。1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克,1周岁以前以每日不超过1克为宜,3个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐,只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应严格控制饮食中的盐摄入量。建议用“餐时加盐”的方法控制食盐量,既可以照顾到口味,又可以减少用盐。“餐时加盐”,即烹调时或起锅时,少加盐或不加盐,而在餐桌上放一瓶盐,等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。因为就餐时放的盐主要附着于食物和菜肴表面,来不及渗入内部,而人的口感主要来自菜肴表面,故吃起来咸味已够。这样既控制了盐量,又可避免碘在高温烹饪中的损失。婴儿不宜过早过多的吃盐,原因在于盐是由钠和氯两种元素构成的,婴儿肾脏的发育还不成熟,不能够排泄过多钠,氯等无机盐,如果宝宝吃盐过早或者过多,很容易是肾脏受到伤害。因此8--10个月以内的婴儿,应尽量避免吃盐。而且8--10个月前,婴儿的食物以乳类为主,同时添加了辅食,这些食物中或多或少都含有一定的钠,氯成分,可以满足宝宝对钠,氯的生理需要。宝宝8--10个月后可以将盐量限制在每天1克以下,1岁以后再逐渐增多。夏季宝宝出汗较多或出现腹泻,呕吐时,食盐量可略增加。
亲可以在两次喂奶之间给宝宝添加水果,一定要间隔开,要让宝宝知道主餐和水果是分开的,不要吃完奶接着吃水果,遮掩对宝宝的健康也没有好处。宝宝七个月了能吃的东西也很多了,大人吃饭的时候可以让宝宝也一起吃,让宝宝从小养成和大人一起吃饭的习惯。宝宝看大人吃自己也会很有胃口的。我家宝宝都是早上我上班前喂她,半小时后喂水,再半小时加喂水果或果汁,睡觉一小时我下班回家再吃母乳,十二点钟大人吃饭的时候宝宝再一起吃一点,下午如果饿了婆婆喂点虾泥之类的辅食间隔一小时再吃水果,四点钟我下班再喂母乳,晚餐和我们一起吃(要单独给宝宝制作辅食)现在宝宝的饮食习惯已经基本规律了,也没有什么不适,希望亲能摸清宝宝的饮食规律,让宝宝形成好的进餐习惯。好的习惯养成对宝宝会受益终身的。希望我的建议对亲有所帮助。祝宝宝健康!
奶粉还是要吃的啊。现在宝宝吃饭不能完全吸收,还是以奶为主,断奶只是断母乳,而不是连奶粉也断啊。一定要坚持喝配方奶粉。另外加辅食也不能只是主食,也要添加水果和蔬菜、肉、蛋,让营养全面一些。等到过了一周岁,辅食和奶就一半一半了,现在一定要喝奶。
不好哦。1、蜜枣是腌制的,不是新鲜的水果,这种制作工艺不仅不卫生,存在隐患,而且在制作过程中会产生有害物质,大人都应该少吃。2、熬粥如果太甜,会让宝宝以后不喜欢清淡的粥哦。进食过多的糖分可是影响智力发育的,还是最好别放吧。
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