艾灸是一种传统的中医疗法,但在操作过程中有一些注意事项,如艾灸的温度、时间、部位、人群以及艾灸后的护理等。 1.温度控制:艾灸时要注意温度适宜,避免烫伤皮肤。如果感觉过热,应及时调整艾条与皮肤的距离。 2.时间把握:每次艾灸的时间不宜过长,一般 15 - 30 分钟为宜,具体时间根据个人体质和病情而定。 3.部位选择:注意避开皮肤破损、感染、溃疡等部位,孕妇的腰骶部和腹部也应避免艾灸。 4.适宜人群:极度疲劳、过饥、过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳者不宜艾灸。 5.艾灸后护理:艾灸后要注意保暖,避免吹风受寒,2 小时内不宜洗澡。 总之,艾灸虽然有诸多益处,但只有正确操作并注意相关事项,才能充分发挥其疗效,避免不必要的损伤。
你好,你的情况,建议要有耐心,专心,要长期坚持,建议不要剧烈运动,不要劳累过度。对身体的恢复是有影响的。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
只要有适应症:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等,艾灸不论什么季节都可以实施...
徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院