1南瓜一个。2洗干净后挂去皮(用铁勺子很棒)去瓤(还是用铁勺子)。3然后切成块。4扔锅里煮吧,水不要太多,500ml?差不多了。5开锅以后大约是6、7分钟左右吧,反正是熟了就好了。6然后捞出放凉了,煮南瓜的水一定不要倒掉啊。7然后就是把晾凉的南瓜用搅拌机搅碎。8你会发现南瓜很面,要是一次加多了,很有可能会搅不动,这个时候煮南瓜的水就派上用场了,加水吧,把煮南瓜的水加适量再搅拌就好了,但是一次还是不要加太多,大概半杯就好了(我就是一次加多了,都快满了)。
宝妈哦,这个南瓜泥比较好做的呢,就是可以把南瓜洗干净,然后切片,接着蒸熟,给宝宝弄成泥吃哦!这样比较简单,就跟红薯泥的做法差不多的哦!不可以给宝宝那么小吃的蔬菜泥,放作料的哦!所以最好就是蒸熟直接吃
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